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Cerca de 14 anos de experiência · Educação Física · CREF 02666 G/MG
Treinamento físico explicado com clareza, conectado à rotina e aos seus objetivos.
Treino funcional não é sinônimo de exercícios difíceis ou instáveis. Em sua essência, é uma forma de organizar movimentos que tenham relação com as demandas do dia a dia: agachar,…
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O processo de construir e acompanhar sua evolução.
Treinamento intervalado e suas possibilidades.
Condicionamento físico para diferentes objetivos.
Movimento e preparação para a vida cotidiana.
As escolhas por trás de um programa de treino.
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Conhecer a consultoria ↗Objetivos, experiência e contexto para começar a conversa.
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Licenciado e bacharel em Educação Física, com cerca de 14 anos de atuação como personal trainer no sul de Minas Gerais. Faixa preta de judô, 3º dan, e ex-atleta da seleção de judô do Minas Tênis Clube.
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